annons
lasse
1964 • bohus

Löpband Sportlife intervaller

Torsdag 22 december 2011 15:43

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpband Sportlife Nödinge 1 km uppjogg sedan 7 x 1 km med 1-1,5 min gång/jogg mellan 1-6 i 16 km/h den 7:e i 17 det kändes riktigt bra inte ens nära max jag fattar inte att jag inte kommer upp högre i puls jag borde vara uppe i 160 iallafall men det händer ju aldrig, ner jogg ca 1 km, tot 11 km
11 km
Distans
50:09
Tid
4:34 min/km
Snitt
122
Snittpuls
140
Maxpuls
Asics Hyper Speed 4
Total distans: 
127:44:04
1561 km

Gilla passet

Puls

annons