Löpband Sportlife intervaller

Torsdag 22 december 2011 15:43

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Löpband Sportlife Nödinge 1 km uppjogg sedan 7 x 1 km med 1-1,5 min gång/jogg mellan 1-6 i 16 km/h den 7:e i 17 det kändes riktigt bra inte ens nära max jag fattar inte att jag inte kommer upp högre i puls jag borde vara uppe i 160 iallafall men det händer ju aldrig, ner jogg ca 1 km, tot 11 km

11 km
Distans

50:09
Tid

4:34 min/km
Snitt

122
Snittpuls

140
Maxpuls

Skor

Asics Hyper Speed 4

Total distans:

127:44:04

1561 km

Gilla passet

Puls

annons