Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lars Emanuelsson
1974 • Katrineholm
Logistikcenter
Söndag 8 januari 2012 15:39
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
-4 torrt pyttelite snö här och var, träningsoverall underställ, skönt, just varit sjuk och pyttelite hosta kvar så tog hela understället samt lugnt pass. Ingen hosta på hela rundan i alla fall å känns inget konstigt efteråt. Pulsen stämmer nog inte eftersom jag inte hann bli tillräckligt svett. Den visar för mycket när det glappar.. kan ju även bero på att jag inte är 100 frisk. Nästa pass ska jag fukta sensorn lite så den visar rätt från början.
5,6
km
Distans
26:20
Tid
4:42
min/km
Snitt
156
Snittpuls
200
Maxpuls
Oneway Classic 5
Total distans:
13:22:23
176 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons