KK-slingan special

Måndag 9 januari 2012 18:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-4 träningsoverall underställ, för varmt men inte riktigt frisk än. Testade nya värmeväxlarmasken, behövs egentligen inte, men riktigt skönt att andas varm fuktig luft :) Passet kändes betydligt bättre än väntat och jag körde 3km mer än planerat

8,3 km
Distans

32:42
Tid

3:56 min/km
Snitt

160
Snittpuls

182
Maxpuls

Skor

Nike Zoom 2 45

Total distans:

22:41:29

312 km

Gilla passet

annons