Söndag 140 Hr/m.

Söndag 15 januari 2012 11:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-3 grader. Första milen 49:54.
Klockan dog när jag tryckte igång den. Data kopierad och justerad från den 8/1...

Data Värde Enhet Varaktighet 2:11:44 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1525 kcal
Antal hjärtslag 17574 slag
Återhämtning -56 slag
Minimipuls 83 slag/min
Snittpuls 140 slag/min
Maxpuls 154 slag/min
Standardavvikelse 6,5 slag/min
Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:00 min/km
Maximum Tempo 3:21 min/km
Sträcka 26,5 km
Minimihöjd 21 m
Snitthöjd 41 m
Maxhöjd 64 m
Stigning 135 m
Utför 159 m
V.A.M. 65 m/h

26,5 km
Distans

2:11:44
Tid

4:58 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

Skor

(283 gr.) Adidas Marathon 10M

Total distans:

157:45:50

1844 km

Gilla passet

annons