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Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Trainer aerob

Söndag 15 januari 2012 09:13

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

31,01 km
Distans

1:15:49
Tid

24,54 km/h
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

Cykel

Canyon Roadlite 6.0

Total distans:

104:23:39

2715 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:32	23,68	118	2:32	1,00 km
2	1,00 km	2:24	25,00	138	4:56	2,00 km
3	1,00 km	2:24	25,00	141	7:20	3,00 km
4	1,00 km	2:25	24,83	141	9:44	4,00 km
5	1,00 km	2:32	23,68	139	12:16	5,00 km
6	1,00 km	2:35	23,23	141	14:51	6,00 km
7	1,00 km	2:22	25,35	146	17:14	7,00 km
8	1,00 km	2:23	25,17	145	19:37	8,00 km
9	1,00 km	2:25	24,83	145	22:02	9,00 km
10	1,00 km	2:26	24,66	144	24:28	10,00 km
11	1,00 km	2:28	24,32	144	26:56	11,00 km
12	1,00 km	2:26	24,66	143	29:21	12,00 km
13	1,00 km	2:27	24,49	144	31:49	13,00 km
14	1,00 km	2:27	24,49	146	34:16	14,00 km
15	1,00 km	2:28	24,32	145	36:43	15,00 km
16	1,00 km	2:28	24,32	145	39:11	16,00 km
17	1,00 km	2:27	24,49	143	41:38	17,00 km
18	1,00 km	2:23	25,17	145	44:01	18,00 km
19	1,00 km	2:26	24,66	144	46:27	19,00 km
20	1,00 km	2:27	24,49	145	48:53	20,00 km
21	1,00 km	2:31	23,84	141	51:25	21,00 km
22	1,00 km	2:24	25,00	142	53:49	22,00 km
23	1,00 km	2:25	24,83	144	56:13	23,00 km
24	1,00 km	2:25	24,83	145	58:38	24,00 km
25	1,00 km	2:24	25,00	145	1:01:02	25,00 km
26	1,00 km	2:23	25,17	145	1:03:26	26,00 km
27	1,00 km	2:21	25,53	145	1:05:47	27,00 km
28	1,00 km	2:24	25,00	145	1:08:11	28,00 km
29	1,00 km	2:25	24,83	145	1:10:36	29,00 km
30	1,00 km	2:26	24,66	145	1:13:02	30,00 km
31	1,00 km	2:46	21,69	126	1:15:48	31,00 km
32	0,01 km	0:02	21,30	116	1:15:49	31,01 km

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