Tjuvträning

Tisdag 17 januari 2012 16:26

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Smög in lite jogg under lektion. Skorna börjar tappa dämpning så det är nog snart dags för deras pension. Känning i benhinnor då jag springer i dem.

Lugn start snabb avslutning.

2 km
Distans

8:21
Tid

4:10 min/km
Snitt

Skor

Adidas VIGO

Total distans:

26:20:24

452 km

Gilla passet

annons