Mosshed

Söndag 22 januari 2012 14:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Pulszon 39,42
Kommer antagligen för första och sista gången säga att det va skönt och springa Undarakan, men det var det enda stället där man kunde slappna av och bara springa! De va skit halt överallt trots att det va plogat och grusat. Imorgon kommer jag ha träningsvärk i alla de musklerna som man trodd inte fanns =) alltid nått puls. Ryggen och höfterna värker redan av någon konsitg andledning.

8,56 km
Distans

53:41
Tid

6:16 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 mars 2014	8,56 km	0:00	0,00 km/h
11 mars 2013	8,56 km	55:30	6:29 m/km
2 februari 2013	8,56 km	56:12	6:34 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Kommentarer

helen - 23 januari 2012

Grymt bra tid!!!! Tänk på underlaget som var mycket dåligt. Tänk om du hade sprungit på barmark. Grattis, helt suveränt. Med den tiden kan man ju ta lite träningsvärk.

annons