annons
Ulf Nyberg
1959 • Länghem

Älgbana-viltvattnet-rådde-basvägen-fviken

Söndag 22 januari 2012 15:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-1C, Växlande molnighet/halvfruset underlag,6-7cm snö,halt-där det är åtkört ....Långbyxor ,Tröja! i dag knäppt.. o t-shirt. R-väst, vantar halsduk! 1a rundan efter veckans förkylning ..skottade snö innan...
Nytt pulsband
14,15 km
Distans
1:15:17
Tid
5:19 min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
Sa
Total distans: 
120:27:10
1311 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 oktober 2025 14,70 km 1:27:27 5:57 m/km
7 september 2025 14,74 km 1:25:42 5:49 m/km
14 januari 2023 14,15 km 1:20:44 5:42 m/km

Gilla passet

annons