annons
Sebastian Lizak
1981 • Stockholm

SCT

Tisdag 24 januari 2012 21:00

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,8 km
Distans
3:00
Tid
0:38 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 00:10 0:05 min/km
Repetition 1 100 m 00:20 3:20 min/km
Repetition 2 100 m 00:20 3:20 min/km
Repetition 3 100 m 00:20 3:20 min/km
Repetition 4 100 m 00:20 3:20 min/km
Repetition 5 100 m 00:20 3:20 min/km
Repetition 6 100 m 00:20 3:20 min/km
Repetition 7 100 m 00:20 3:20 min/km
Repetition 8 100 m 00:20 3:20 min/km
Nerjogg 2,00 km 00:10 0:05 min/km

Gilla passet

annons