Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
en massa hårt
Torsdag 26 januari 2012 23:24
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jeppe hade grymt mycket bra trix idag. Gjorde enorma framsteg.
Sen öste vi oxå. Efter insim blev det 10x50 nu med "bara" minuten vila. Gick snabbare å snabbare. Kanske snittade 48 eller så.
Sen vart det benspark med platta och några hundringar ös med paddlar. Sög bra och dagens löpband kändes.
1:00:00
Tid
Kompisar på passet
Gillas av
Jeppe Sjöberg
Kommentarer
Snitta 48 är riktigt bra. Starkt kört idag! Vem var det som sa att det inte gick att få tryck/puls i simningen? :-)
Peter Andrén
| 26 januari 2012
Såg riktigt fint ut idag!
Jeppe Sjöberg | 27 januari 2012
Oj oj oj! Bra fart. Och start 0 kan man ju säga, eller... ;-)
Erik Rosén | 27 januari 2012
Peter: Måste vart du
Jepp: Med de tipsen så
Erik: Nä fallande startörde konsekvent 60s vila
Krister Strömqvist
| 27 januari 2012
annons
