20 km i Bymarka - Storsvingen

Onsdag 1 februari 2012 20:00

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Väldigt kallt idag, men bra före. -16C.

425 m stigning

Det blev 4 varv på 5 km-slingan.

Varv 1: 19:10
Varv 2: 19:16
Varv 3: 19:32
Varv 4: 20:13

Första milen: 38:26
Andra milen: 39:45

20,3 km
Distans

1:18:11
Tid

3:51 min/km
Snitt

165
Snittpuls

181
Maxpuls

Skidor

Madshus Nanosonic Carbon Cl...

Total distans:

63:27:18

758 km

Gillas av

Gunnar Karlsson

annons