annons
lars.ericsson
1973 • stockholm

RUNT PARKEN SOMMARDgis

Fredag 20 juni 2008 21:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
segt igen långpasset på17,5 krympte till12-14 beroende på form blev snabbt 11 i takt med att Tyra var arg. blev sedan 4 k då jag inte orkade runt varvet på 5,5. Bra att tyra skrek blev nämligen sjuk nästa dag (idag) därför vila idag och i morgon Möjligen styrka om jag blir piggare
4,3 km
Distans
25:00
Tid
5:49 min/km
Snitt
2030
Total distans: 
40:45:11
462 km

Gilla passet

annons