Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hem-ELFA via Lackarebäck
Lördag 21 juni 2008 15:39
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En sväng till jobbet för att hämta min dator som jag glömde i torsdags. Tog en rejäl omväg via Bertilssons stuga som tyvärr var stängd - hade siktat in mig på deras morotskaka.
Trampade vidare till Burger King vid Delsjömotet där jag hade en intressant upplevelse: dubbel cheeseburgare+liten cola=40 kr, lägg till pommes så kostar det 39 kr. "Things that make you go hmmm", typ. La till morötter istället och pröjsade 39.
Matstoppet tog exakt en kvart. Fortsatte de sista par kilometrarna till jobbet på vägar där jag aldrig cyklat förut. Kul!
15,1
km
Distans
43:30
Tid
20,83
km/h
Snitt
142
Snittpuls
168
Maxpuls
82
Kadens
Scott Sportster P3
Total distans:
582:02:32
12122 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons