annons
Mikael Arvidsson
1961 • Karlskrona

bryggarberget

Måndag 6 februari 2012 15:49

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3 ggr upp/ned b-berget....med Peter, ganska ok...lite känning i h h-sena
8,82 km
Distans
53:00
Tid
6:01 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 17:00 5:40 min/km
Repetition 1 940 m 06:00 6:23 min/km
Repetition 2 940 m 06:00 6:23 min/km
Repetition 3 940 m 06:00 6:23 min/km
Nerjogg 3,00 km 18:00 6:00 min/km
Nike Lunarglide 2
Total distans: 
57:27:14
608 km

Gilla passet

annons