Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1956 • Lund
Styrketräning och cykelpass
Tisdag 14 februari 2012 13:07
Övrig träning/Friskvård - Annat
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kommer att köra alternativ träning några veckor.
1:15
Tid
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Håkan Nordin
- 14 februari 2012
Vad nu då?
Mikael Karlsson
- 15 februari 2012
Tror jag satsar på bodybulding och cykling istället....
Nej, inga direkta skador men har känningar för ofta. Kan aldrig riktigt dra på vilket känns trist. Behöver stärka upp vader och baklår. Har ett litet program jag kör och förskjuter löpsäsongen ett tag framåt.
Håkan Nordin
- 15 februari 2012
Det är nog dags att satsa på Ultralöpningen istället.
Mikael Karlsson
- 15 februari 2012
No way Mr Long Distance Running.
Jag är nog en utpräglad 3 till 10 km-löpare och för klen för ultralöpning. Och jag kastar inte in något handduk i detta läget, utan ser tiden an ;)
annons
