Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Byvik
1967 • Hisings kärra
löpband
Tisdag 14 februari 2012 15:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2k lätt,2k medel,5.5k stegrande fart+spurt.bestämde innan att löpa lätt blev som vanligt sten hårt!så jävla tråkigt på bandet.
10
km
Distans
46:01
Tid
4:36
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
7 januari 2019
10,00 km
49:10
4:55 m/km
12 december 2018
10,00 km
55:37
5:34 m/km
15 januari 2016
8,00 km
36:00
4:30 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Louise Byvik
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Louise Byvik
- 16 februari 2012
Bara å få det överstökat ;)
annons
