Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
141 Hr/m. Namnlös
Torsdag 16 februari 2012 16:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
-3 grader. Den här snömodden tar snart livet av mej...
Data Värde Enhet Varaktighet 1:20:56 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 970 kcal
Antal hjärtslag 11575 slag
Återhämtning -100 slag
Minimipuls 64 slag/min
Snittpuls 143 slag/min
Maxpuls 165 slag/min
Standardavvikelse 9,7 slag/min
Minimihöjd 34 m
Snitthöjd 50 m
Maxhöjd 71 m
Stigning 95 m
Utför 82 m
V.A.M. 70 m/h
16
km
Distans
1:20:56
Tid
5:04
min/km
Snitt
143
Snittpuls
165
Maxpuls
Skor
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans:
157:45:50
1844 km
Gilla passet
annons