Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Gemensam uppstart efter 10 dar
Lördag 18 februari 2012 11:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+2 snöblandat regn. Första passet efter en massa bakterier. Laddad mentalt men jisses vad tungt och segt.Tur då att Robert var med i spåret och samtalade.
Nu får vi hoppas att Ulf har rätt: "Ett pers kan ligga bara 6-8 veckor bort om man är bra grundtränad och får vara hel."
I mitten av april vet vi. Tills dess är det ortorexi som gäller ;-)
14,5
km
Distans
Skor
Icebug Anima
Total distans:
27:39:34
350 km
Kompisar på passet
Gillas av
Joakim Söderberg
Kommentarer
Vet att jag snart kommer uppleva samma seghet som du men lättad att se dig igång igen. Tror lätt på Ulf!
Peter Andrén
| 18 februari 2012
Gött att se dig ruska liv i löparbenen... Jag kämpar för livet med att få några km på dig:)
T. Blomqvist | 19 februari 2012
annons