annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Träningsrunda

Onsdag 25 juni 2008 19:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet på tre och en halv vecka efter marathonet och min höftkänning. Kändes bra, körde en mycket lugn skogsrunda. Slutade efter 7,5 km och gick hem sedan. Kommer att köra 2ggr/vecka dom första två veckorna och sedan 3ggr vecka nästkommanded två veckor. Längd per löp kommer att ligga på 7-8 km.
7,5 km
Distans
43:07
Tid
5:45 min/km
Snitt

Gilla passet

annons