annons
Ola Berntsson
1970 • Södertälje

Intervaller

Tisdag 28 februari 2012 15:47

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
enligt programmet för Premiärmilen: 3 x 2 km ( 3:52) + 2 x 1 km (3:45). Klart jobbigt, skönt när det var över!
15,07 km
Distans
1:08:38
Tid
4:33 min/km
Snitt
154
Snittpuls
175
Maxpuls
Asics DS Trainer 16
Total distans: 
107:52:34
1308 km

Gilla passet

Gillas av Matts Dalvik
annons