annons
Erik Karlsson
1959 • Södertälje

intervall 15 x 90sek

Tisdag 28 februari 2012 18:45

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,05 km
Distans
22:30
Tid
3:43 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 2 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 3 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 4 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 5 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 6 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 7 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 8 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 9 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 10 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 11 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 12 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 13 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 14 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 15 450 m 01:30 3:20 min/km

Gilla passet

annons