Älvkällevägen-Årstabron-Zinken-Skansbron-Söderledsvägen

Onsdag 29 februari 2012 16:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

11 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:13:40 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 834 kcal
Antal hjärtslag 10168 slag
Återhämtning -90 slag
Minimipuls 59 slag/min
Snittpuls 138 slag/min
Maxpuls 153 slag/min
Standardavvikelse 7,7 slag/min
Minimihöjd 2 m
Snitthöjd 24 m
Maxhöjd 44 m
Stigning 80 m
Utför 76 m
V.A.M. 65 m/h

14,5 km
Distans

1:13:40
Tid

5:05 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

Skor

(255 gr.) Adidas Adizero Ae...

Total distans:

155:35:54

1811 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

annons