Tempospinn (Pulsträning)

Fredag 2 mars 2012 17:03

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första test av att köra tempo på cykeln och testa pressa sig lite. Nådde kanske min maxpuls idag på 192? Vem vet :)

40:06
Tid

159
Snittpuls

192
Maxpuls

Skor

Snabba pjucks

Total distans:

42:18:33

135 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 mars 2012	0,00 km	45:03	0,00 km/h
12 mars 2012	0,00 km	45:07	0,00 km/h
9 mars 2012	0,00 km	45:02	0,00 km/h

	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid
1	20:42	∞	153	20:42
2	6:58	∞	162	27:40
3	2:25	∞	178	30:05
4	1:54	∞	161	31:59
5	3:05	∞	164	35:04
6	0:55	∞	170	35:59
7	1:03	∞	169	37:02
8	2:02	∞	164	39:04
9	1:02	∞	181	40:06

annons