annons
lars.ericsson
1973 • stockholm

gymmet

Lördag 28 juni 2008 12:35

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8 km
Distans
37:07
Tid
4:38 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 4,00 km 20:00 5:00 min/km
Repetition 1 1000 m 04:18 4:18 min/km
Repetition 2 1000 m 04:09 4:09 min/km
Repetition 3 1000 m 04:04 4:04 min/km
Nerjogg 1,00 km 04:36 4:36 min/km
2030
Total distans: 
40:45:11
462 km

Gilla passet

annons