annons
Mikael Arvidsson
1961 • Karlskrona

Lindholmen

Lördag 3 mars 2012 10:39

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,575 km
Distans
20:30
Tid
4:29 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 07:00 4:40 min/km
Repetition 1 525 m 02:10 4:08 min/km
Repetition 2 525 m 02:10 4:08 min/km
Repetition 3 525 m 02:10 4:08 min/km
Nerjogg 1,50 km 07:00 4:40 min/km
Nike Lunarglide 2
Total distans: 
57:27:14
608 km

Gilla passet

annons