Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Felix
1977 • stockholm
reggae
Tisdag 6 mars 2012 22:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Känns ok i vaden nu, helt ok. Lite andra känningar dock. Typ höger vrist vänster utsida knä bla bla ... Måste sluta känna så mycket. Ingen mer löpning innan Skövde nu. Känns jävligt kul att testa tidslopp. iPod följer med. Har bara kutat med musik en gång tidigare, på Stockholms loppet nåt år.
11,21
km
Distans
57:00
Tid
5:05
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
22 maj 2013
11,21 km
0:00
0:00 m/km
7 maj 2013
11,21 km
0:00
0:00 m/km
11 april 2013
11,21 km
0:00
0:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Mauritz Roupé
- 7 mars 2012
Laddade ned etta par trance låtar här på jogg i fjol, skön pumpa på snabba distanspass om man vill hålla trycket uppe. Som att kliva in i en grotta och mörsa.