6 km "tröskel"

+25 disigt(Sahara sand). Dagens tredje pass lite inklämt med bara 30 minuter kvar till vi skulle filma strak och slak. Trots ökenlöpningen som väl nästan får betraktas som fartlek var jag ändå lite löpsugen.

Ersatte 8km tröskel med 6 km "tröskel"med några hundra meters uppjogg i passet. Gick så hårt jag pallade för dagen. Kan väl säga som så att motvinden och uppförslutet på hemvägen kändes mer än medvind och utförslut på utvägen. Ändå nöjd över att hålla strikt på programmet.