Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Forrest Gump =)
2009 • Klippan
12/ 370:e Milen/ mer
Torsdag 8 mars 2012 14:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
fr 1200 m ö h, 650 meters stigning till Saas-Fee
på 39 min 15 sek (= sista 4,8 km).
15,21
km
Distans
1:39:04
Tid
6:31
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Kommentarer
Hur går det ihop?
Forrest Gump =)
| 9 mars 2012
Hur går det ihop? Min fart ska sänkas utifrån höjden & farten ska sänkas av branta stegringen sista 4,8 km. Smittar bergsgetter...? Lovar det var minst 50 mellan mig & dom när dom korsade sepentinvägen på min väg ner
Forrest Gump =)
| 9 mars 2012
Rättelse stigningen var fr 1500 m ö h = 350 m .
Forrest Gump =)
| 9 mars 2012
annons