annons
lasse
1964 • bohus

Sportlife löpband

Fredag 9 mars 2012 11:00

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt o långt var planen för dagen det sket sig redan i morse när jag vaknande med dunkande smärtor i vä fot känns som en kraftig stukning men det borde jag väl märkt igår? iallafall tänkte jogga en stund men det var knappt det gick att springa i 6 tempo kraftigt tejpad , fick bli lite styrka istället
4 km
Distans
24:00
Tid
6:00 min/km
Snitt
105
Snittpuls
111
Maxpuls
Asics Hyper Speed 4
Total distans: 
127:44:04
1561 km

Gilla passet

annons