Sportlife Crosstrainer

Vaknade i lördags morse stel o öm i hela vä fot ,hade ställt kl för att hinna med ett morgonpass , foten svullen med ett "blåmärke" på hålfoten , på VC konstaterade läkaren direkt att det var plantar fasciit , och även både hälsenorna var ömma.Diklofenack i 25 dagar "löpförbud" ev ska jag prova ut iläggsulor.Får la se hur det går men skall försöka hålla mig tills lördag.
Idag blev det 1 timme Crosstrainer fruktansvärt tråkigt,svettigt men svårt att få upp pulsen skall försöka mig på nån slags intervaller nästa gång, och kanske rodd eller cykel.