Ulf Nyberg
1959 • Länghem

Älgbana-Grusväg

Måndag 12 mars 2012 17:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+14C, Växlande molnighet Lerigt på sina ställen, som underlag,Långbyxor ,Tröja! i dag knäppt.. o t-shirt. R-väst, vantar halsduk! ...Fick ta av vantar o mössa efter ca 5km för varmt....
Ont i H-vadmuskel, mest på insidan...svullen fortfarande
Trött..
Nytt pulsband
8,81   km
Distans
45:40
Tid
5:11   min/km
Snitt
159
Snittpuls
171
Maxpuls
Sa
Total distans: 
120:27:10
1311 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 april 2024 8,81 km 0:00 0:00 m/km
28 april 2024 8,81 km 50:51 5:46 m/km
21 april 2024 8,81 km 50:18 5:43 m/km

Gilla passet