annons
lasse
1964 • bohus

Löpband Sportlife

Torsdag 15 mars 2012 11:15

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första löpningen på 1 vecka provat ut fotbäddar idag på IMEO hämtar dom nästa torsdag.Lugn uppjogg 10 min sedan 20 min i 5 tempo , helt ok men hade nog inte kunnat springa fortare utan smärta.
5,58 km
Distans
30:00
Tid
5:23 min/km
Snitt
108
Snittpuls
118
Maxpuls
Asics Hyper Speed 4
Total distans: 
127:44:04
1561 km

Gilla passet

annons