annons
Asgeir Skjolden
1978 • Kungälv

Ræfsalsrunda

Söndag 18 mars 2012 13:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tung søndag. Ikke helt i form fysisk. Men håper denne letter forkjølelsen slepper raskt.
Har ett håp om å krype under 1 time på denne runden, men det var ikke tid for det i dagt.
Positivt: kom meg ut selv om løperenergien er på minus for tiden. Bra klatring i bakkene!!
12,08 km
Distans
1:01:39
Tid
5:06 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 juni 2012 12,34 km 1:00:29 4:54 m/km
24 juni 2012 12,08 km 1:26:46 7:11 m/km
29 maj 2012 12,08 km 1:00:24 5:00 m/km

Gilla passet

annons