annons
Mikael Arvidsson
1961 • Karlskrona

Saltö backe

Tisdag 20 mars 2012 16:07

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med Peter....kändes riktigt bra !! Inga skydd...inga problem !
5,93 km
Distans
27:15
Tid
4:36 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,10 km 10:00 4:46 min/km
Repetition 1 115 m 00:29 4:12 min/km
Repetition 2 115 m 00:29 4:12 min/km
Repetition 3 115 m 00:29 4:12 min/km
Repetition 4 115 m 00:29 4:12 min/km
Repetition 5 115 m 00:29 4:12 min/km
Repetition 6 115 m 00:29 4:12 min/km
Repetition 7 115 m 00:29 4:12 min/km
Repetition 8 115 m 00:29 4:12 min/km
Repetition 9 115 m 00:29 4:12 min/km
Repetition 10 115 m 00:29 4:12 min/km
Repetition 11 115 m 00:29 4:12 min/km
Repetition 12 115 m 00:29 4:12 min/km
Repetition 13 115 m 00:29 4:12 min/km
Repetition 14 115 m 00:29 4:12 min/km
Repetition 15 115 m 00:29 4:12 min/km
Nerjogg 2,10 km 10:00 4:46 min/km
Nike Lunarglide 2
Total distans: 
57:27:14
608 km

Gilla passet

annons