Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Forrest Gump =)
2009 • Klippan
14/ 86:e HalvMara
Tisdag 20 mars 2012 12:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stumnade på slutet
21,68
km
Distans
2:27:13
Tid
6:47
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Kommentarer
Blir knäckt av dina distanser o de tempot du slukar dom i :)
Anders Hedlund | 20 mars 2012
:) Hoppas jag inspirerar dig som du gör mig att springa.
Forrest Gump =)
| 20 mars 2012
De kan du lita på. Ger mig inte till j är den bästa sjuttissen :)
Anders Hedlund | 20 mars 2012
Dröjer innan jag orkar de distanserna igen, längtar till jag kan följa med :)
Therese Sinclair | 21 mars 2012
Du verkar träna vettigt, dvs lägga in vilodagar!
som sagt skall jag springa teränglopp i HBG i morrn.
sedan funderar jag på 1/2 mara i malmö den 14.4.
Anders Hedlund | 24 mars 2012
annons
