annons
Mats Carlsson
1962 • Strängnäs

Löpning

Tisdag 20 mars 2012 22:13

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9 km
Distans
20:00
Tid
2:13 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 1000 m 05:00 5:00 min/km
Repetition 2 800 m 03:00 3:45 min/km
Repetition 3 700 m 02:00 2:51 min/km
Repetition 4 1000 m 05:00 5:00 min/km
Repetition 5 800 m 03:00 3:45 min/km
Repetition 6 700 m 02:00 2:51 min/km
Nerjogg 2,00 km 00:00 0:00 min/km

Gilla passet

annons