annons

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Trainer aerob

Onsdag 21 mars 2012 20:47

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,48 km
Distans

40:29
Tid

22,94 km/h
Snitt

137
Snittpuls

149
Maxpuls

Cykel

Canyon Roadlite 6.0

Total distans:

104:23:39

2715 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:30	24,00	103	2:30	1,00 km
2	1,00 km	2:35	23,23	127	5:05	2,00 km
3	1,00 km	2:33	23,53	135	7:39	3,00 km
4	1,00 km	2:32	23,68	138	10:11	4,00 km
5	1,00 km	2:33	23,53	140	12:44	5,00 km
6	1,00 km	2:34	23,38	140	15:18	6,00 km
7	1,00 km	2:33	23,53	143	17:52	7,00 km
8	1,00 km	2:35	23,23	144	20:27	8,00 km
9	1,00 km	2:36	23,08	142	23:03	9,00 km
10	1,00 km	2:37	22,93	144	25:41	10,00 km
11	1,00 km	2:38	22,78	143	28:19	11,00 km
12	1,00 km	2:40	22,50	144	30:59	12,00 km
13	1,00 km	2:39	22,64	143	33:38	13,00 km
14	1,00 km	2:44	21,95	143	36:22	14,00 km
15	1,00 km	2:44	21,95	132	39:06	15,00 km
16	0,48 km	1:23	20,57	120	40:29	15,48 km

annons