17/ 375.e Milen/ mer

Söndag 25 mars 2012 13:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

(För) hög fart fram till milen skänkte mkt trötta ben sista 4 km =o)
Underbart väder la mig i gräset & njöt av värme fågelkvitter =)

17,89 km
Distans

2:07:02
Tid

7:06 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gillas av

Anders Hedlund

Kommentarer

Du krämade på m god fart =)

Forrest Gump =) | 25 mars 2012

Härligt med de däringa kvittret!
Framledes blir jag mina Sketcher trogen!!!

Anders Hedlund | 25 mars 2012

Vadän detta?

Forrest Gump =) | 25 mars 2012

Jo, har tränat flitigt på bandet med Nike Free.
När jag värmde upp innan loppet i Hbg fick jag ont i ena vaden. Jäklar nu får jag en muskelbristning tänkte jag.
Hade som tur var tagit med mina Sketcher, så jag böt skor o kunde ta mig runt utan större problem :)
På emiddan gick jag en snabb promenad med ingela över åsen samt en till på kvällen iklädd mina sketcher !
/Anders

Anders Hedlund | 26 mars 2012

Intressant, smart ha m dig xtra par skor.

Forrest Gump =) | 26 mars 2012

annons