Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Claes Danielsson
1971 • Västerås
Våffelmage
Måndag 26 mars 2012 16:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
16,8
km
Distans
1:26:36
Tid
5:09
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
:D våffelmagedagen... jag missade att både äta våfflor och att springa.
ML | 27 mars 2012
Det var ingen bra kombination... Åt fyra våfflor med mycket grädde till lunch på jobbet. Skulle sedan springa 16 km på Rocklunda men fick bryta efter 11 då magen inte ville vara med längre. Gasade hem med bilen och fick rusa upp på toa. Därefter kunde jag springa resterande del.
Claes Danielsson | 27 mars 2012
annons
