annons
Asgeir Skjolden
1978 • Kungälv

Lang Rollsborunda

Tisdag 27 mars 2012 21:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Etter en ukes hvile pga uinteresse for løpning, kjørte jeg en rolig mil på søndag, for så å kjøre igang igjen med tempo i dag.
Kjentes meget bra, og klarte noen fine klatringer.
Godt tempo, og en fartøkning mot slutten.
Bra oppladding for videre trening!
7,76 km
Distans
37:52
Tid
4:53 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 april 2012 7,76 km 37:07 4:47 m/km
10 april 2012 7,76 km 37:36 4:51 m/km
8 april 2012 7,76 km 37:29 4:50 m/km

Gilla passet

annons