Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
137 Hr/m. Namnlös
Fredag 30 mars 2012 16:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2 grader. Kallt, regn och höstlikt väder. Ingen pulsangivelse, uppskattade värden...
Data Värde Enhet Varaktighet 0:38:30 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 34 kcal
Antal hjärtslag 5238 slag
Återhämtning -1 slag
Minimipuls 130 slag/min
Snittpuls 136 slag/min
Maxpuls 204 slag/min
Standardavvikelse 8,6 slag/min
Minimihöjd 149 m
Snitthöjd 155 m
Maxhöjd 165 m
Stigning 10 m
Utför 20 m
V.A.M. 16 m/h
8
km
Distans
38:29
Tid
4:49
min/km
Snitt
137
Snittpuls
145
Maxpuls
Skor
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans:
155:35:54
1811 km
Gilla passet
annons