Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs
137 Hr/m. Namnlös
Fredag 30 mars 2012 16:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2 grader. Kallt, regn och höstlikt väder. Ingen pulsangivelse, uppskattade värden...
Data Värde Enhet Varaktighet 0:38:30 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 34 kcal
Antal hjärtslag 5238 slag
Återhämtning -1 slag
Minimipuls 130 slag/min
Snittpuls 136 slag/min
Maxpuls 204 slag/min
Standardavvikelse 8,6 slag/min
Minimihöjd 149 m
Snitthöjd 155 m
Maxhöjd 165 m
Stigning 10 m
Utför 20 m
V.A.M. 16 m/h
8
km
Distans
38:29
Tid
4:49
min/km
Snitt
137
Snittpuls
145
Maxpuls
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans:
155:35:54
1811 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons