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Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Trainer aerob

Fredag 30 mars 2012 18:56

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

23,06 km
Distans

1:00:02
Tid

23,05 km/h
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

Cykel

Canyon Roadlite 6.0

Total distans:

104:23:39

2715 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:17	26,28	108	2:17	1,00 km
2	1,00 km	2:31	23,84	132	4:47	2,00 km
3	1,00 km	2:28	24,32	137	7:15	3,00 km
4	1,00 km	2:27	24,49	140	9:43	4,00 km
5	1,00 km	2:30	24,00	141	12:12	5,00 km
6	1,00 km	2:28	24,32	141	14:41	6,00 km
7	1,00 km	2:31	23,84	140	17:12	7,00 km
8	1,00 km	2:30	24,00	143	19:42	8,00 km
9	1,00 km	2:41	22,36	144	22:22	9,00 km
10	1,00 km	2:55	20,57	140	25:17	10,00 km
11	1,00 km	2:37	22,93	144	27:55	11,00 km
12	1,00 km	2:35	23,23	143	30:30	12,00 km
13	1,00 km	2:37	22,93	143	33:07	13,00 km
14	1,00 km	2:40	22,50	144	35:47	14,00 km
15	1,00 km	2:42	22,22	144	38:29	15,00 km
16	1,00 km	2:44	21,95	142	41:13	16,00 km
17	1,00 km	2:45	21,82	143	43:57	17,00 km
18	1,00 km	2:43	22,09	143	46:41	18,00 km
19	1,00 km	2:41	22,36	141	49:21	19,00 km
20	1,00 km	2:38	22,78	143	51:59	20,00 km
21	1,00 km	2:37	22,93	144	54:36	21,00 km
22	1,00 km	2:37	22,93	144	57:13	22,00 km
23	1,00 km	2:38	22,78	132	59:51	23,00 km
24	0,06 km	0:10	20,69	120	1:00:02	23,06 km

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