annons
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg

I? 5x1000@4:56/168(4:00), Södra älvstranden

Torsdag 26 april 2007 17:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 x (5:00, snittpuls 168, 4:56 min/km)
4:00 vila

Kommentar långt efter träningen: Trodde tydligen jag skulle springa VO2max-intervaller, men förmodligen blev det mer i tröskeltempo.
12,5 km
Distans
1:11:29
Tid
5:43 min/km
Snitt
157
Snittpuls

Gilla passet

annons