annons
Robin Elfström
1983 • SUNDBYBERG

4 x 800m

Onsdag 9 juli 2008 15:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,2 km
Distans
15:16
Tid
4:46 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 800 m 03:27 4:19 min/km
Repetition 2 800 m 03:49 4:46 min/km
Repetition 3 800 m 03:58 4:58 min/km
Repetition 4 800 m 04:02 5:02 min/km
Asics Gel Foundataion 7
Total distans: 
10:32:06
106 km

Gilla passet

annons