annons
Olle Olsson
1988 • Göteborg

Tempobanan brick

Fredag 13 april 2012 10:45

Cykel - Landsväg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde drygt en mil uppvärmning innan 7,4 km tempo på 12:06 (36,69 km/h) Sen fartlek resterande bit hem. Kändes bra med tanke på lätt motvind och lite dålig fokus. Löpning efteråt.
30,51 km
Distans
1:01:13
Tid
29,90 km/h
Snitt
162
Snittpuls
188
Maxpuls
Crescent Deca Race
Total distans: 
65:48:56
2863 km

Gilla passet

annons