annons
Olle Olsson
1988 • Göteborg

Bra ss

Lördag 14 april 2012 12:00

Simning - Fartfokus
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Började med 20x50 ss utan hpl. Gick väldigt bra. Sen körde jag resten med hpl och 16x50 hård/lös. Sen simmade jag av 400.

Kändes bra, men vart trött i kroppen mot slutet och hade inte någon riktig kanonfart någon gång på de hårda.
2400 m
Distans
1:00:00
Tid
2:30 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons