Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ulf Nyberg
1959 • Länghem
Älgbana-Grusväg
Fredag 13 april 2012 17:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+8,5C Mulet ,Långbyxor , t-shirt. tröja, och mössa, vantar
Fortfarande ont i H-vadmuskel,
Långtån på V- fot svullen och blå efter klämmning...Ont...
8,81
km
Distans
43:51
Tid
4:59
min/km
Snitt
160
Snittpuls
172
Maxpuls
Asics GT-2160 Par2 T904N ON...
Total distans:
167:22:25
1957 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
29 november 2025
8,81 km
51:47
5:53 m/km
27 maj 2024
8,81 km
49:53
5:40 m/km
25 maj 2024
8,81 km
49:16
5:36 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons
