annons
Fredrik Björkén
1972 • Vagnhärad

Rehabpass 2 min rask promenad och 4 min "lätt" jogg

Söndag 15 april 2012 17:30

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,88 km
Distans
30:14
Tid
6:12 min/km
Snitt
161
Snittpuls
190
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 253 m 02:02 8:02 min/km
Repetition 2 730 m 04:01 5:30 min/km
Repetition 3 254 m 02:01 7:56 min/km
Repetition 4 732 m 04:02 5:31 min/km
Repetition 5 241 m 02:01 8:22 min/km
Repetition 6 711 m 04:01 5:39 min/km
Repetition 7 236 m 02:02 8:37 min/km
Repetition 8 754 m 04:02 5:21 min/km
Repetition 9 236 m 02:01 8:33 min/km
Repetition 10 736 m 04:01 5:27 min/km

Gilla passet

annons