annons
Anna-Carin Gustavsson
1973 • Lysekil

Tuntorp runt alt 2

Tisdag 17 april 2012 20:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade tränat Zumba, men kände mig motiverad att ge mig ut på en runda efteråt. Det var ingen njutning att springa, det var tungt.... Men känner att jag måste vänja benen vid löpning, nu är det mindre än en månad till Göteborgsvarvet!
4,42 km
Distans
22:09
Tid
5:01 min/km
Snitt
Asics GT-2150
Total distans: 
64:28:24
697 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 april 2012 4,37 km 22:27 5:08 m/km
22 mars 2012 4,42 km 22:58 5:12 m/km
24 februari 2012 4,42 km 22:50 5:10 m/km

Gilla passet

Gillas av Bonny Emilsson

Kommentarer

Anna-Carin Gustavsson - 17 april 2012
Men som vanligt när jag tycker att det känns tungt på vissa rundor, ser ju efteråt att anledningen till att det är tungt är att jag håller ett "högt" tempo! Måste känna mig nöjd med denna runda! Viktigt för självkänslan!
Bonny Emilsson - 17 april 2012
Jätteduktig!
Anna-Carin Gustavsson - 17 april 2012
Tack Bonny! Har känt mig skitstressad att jag inte tränat nåt senaste tiden, men nu känns det bättre, till och med jättebra igen!
annons