annons
Mattias Sundström
1971 • Älta

Alby 800m

Torsdag 19 april 2012 19:54

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Årets första intervallpass.
5,68 km
Distans
28:12
Tid
4:58 min/km
Snitt
158
Snittpuls
181
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,68 km 08:59 5:21 min/km
Repetition 1 800 m 03:43 4:39 min/km
Repetition 2 800 m 03:49 4:46 min/km
Repetition 3 800 m 03:53 4:51 min/km
Repetition 4 800 m 03:54 4:52 min/km
Repetition 5 800 m 03:54 4:52 min/km
Asics Gel Kayano 18
Total distans: 
96:57:04
991 km

Gilla passet

annons